Из книги вы узнаете: - как здоровье мозга влияет на психическое самочувствие и что можно сделать, чтобы избежать заболеваний; - почему проблемы с кишечником могут вызывать тревожность, СДВГ и болезнь Альцгеймера; - какие продукты нужно есть для улучшения психического самочувствия, а какие необходимо ограничить или даже избегать; - почему недостаток Омега-3 может вызывать суицидальные мысли; - как на самом деле генетика влияет на психические заболевания и можно ли снизить фактор риска. Книга будет интересна не только массовому читателю, но и специалистам. Об авторе Дэниэл Дж. Амен - доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга.